Amazon enciende libros electrónicos: EL MANUAL

EL MANUAL DE LA TECNICA ALEXANDER: UNA GUIA, PASO A PASO, PARA ME JORAR LA RESPIRACIÓN, LA POSTURA Y EL BIENESTAR de RICHARD BRENNAN

Ficha técnica

• EL MANUAL DE LA TECNICA ALEXANDER: UNA GUIA, PASO A PASO, PARA ME JORAR LA RESPIRACIÓN, LA POSTURA Y EL BIENESTAR
• RICHARD BRENNAN
• Número de páginas: 144
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788480195720
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2001

Descargar eBook gratis

Amazon enciende libros electrónicos: EL MANUAL DE LA TECNICA ALEXANDER: UNA GUIA, PASO A PASO, PARA ME JORAR LA RESPIRACIÓN, LA POSTURA Y EL BIENESTAR 9788480195720

Overview

DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZ
La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.
EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER
• Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal
• Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro
• Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica
• Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar
• Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto
Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los erro...

PUBLICACIONES SIMILARES: Books as pdf file free downloading Invaders Vol. 2: Dead in the Water (English Edition) 9781302917500 RTF PDB pdf, Téléchargez des livres magazines gratuits Millenium blues 9782213681245 RTF par Faïza Guène en francais read pdf, Téléchargements mp3 gratuits ebooks (Petit) guide de survie sur Instagram par Charlotte Hervot 9782918682608 in French MOBI PDF download link, Descarga gratuita de libros en pdf gratis. MICROCONTROLADOR STM32: PROGRAMACION Y DESARROLLO in Spanish de JESUS MARIA PESTANO HERRERA read pdf, Livres à téléchargements numériques gratuits Un(e) secte 9782226319494 PDB MOBI RTF en francais read pdf, Free download books pda Finite Element Simulations with ANSYS Workbench 18 DJVU PDB link, Audio libros descargar mp3 LAS HIJAS DE ALFONSO XII: EL TRAGICO DESTINO DE DOS HERMANAS HUERFANAS QUE SE CASARON POR AMOR de ALMUDENA MARTINEZ-FORNES (Spanish Edition) pdf, Téléchargez des livres électroniques amazon dans le coin Petit Futé Tanzanie : Kilimandjaro Zanzibar here, Téléchargement gratuit de livre Internet Score IAE Message - 3 ans d'annales corrigées 9782759040889 par Danielle Attelan, Franck Attelan, Mohamed Belgacem, Vincent Giuliani here,